2 plus 2 gegen 2 plus 2

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

3 x 6 Minuten

Trainingsinhalt

1. Ballkontakt. Offene Körperstellung. Duelle.

Beschreibung

4 Minitore und Hütchen für die Feldmarkierung. Spielfeld ca. 35 x 25 Meter.

Spiel 2 gegen 2 plus je 2 Jokerspieler ausserhalb des Feldes. Wer den Pass spielt übernimmt die Position. Je nach Anzahl Spieler-/innen kann auf 2 Feldern gleichzeitig gespielt werden. Trainer steht mit genügend Bällen neben dem Spielfeld.

Coaching

Offene Stellung.
Aktiven Fuss einsetzen.
1.Kontakt Richtung Tor.
Immer Diagonale Anspielstationen bieten.

Variationen

Feldgrösse anpassen.
Mit 3 Spieler-/innen in der Mitte spielen.
Verschiedene Ballgrössen verwenden.
Mit fixen Positionen spielen und nach 2 Minuten wechseln.

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2 plus 2 gegen 2 plus 2

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