Offene vs. geschlossene Stellung

1. Ballkontakt. Offene Körperstellung.

5 Hütchen-Quadrate in Rhombusform – idealerweise auf einem halben 11er Feld aufbauen. Bei mehr als 14 Spielern lohnt es sich zusätzliche Rhomben aufzustellen. 

Jeder Rhombus wird von einem Spieler besetzt. Alle Spieler ausserhalb der Rhomben haben einen Ball am Fuss. Wer einen Ball hat, passt zum Spieler im Rhombus. Der Spieler im Rhombus muss mit dem ersten Kontakt den Ball aus dem Quadrat dribbeln, und zwar durch die gleichen Hütchen, von wo er den Ball erhalten hat. In der 2. Runde muss der Ball auf einer anderen Seite vom Rhombus rausgedribbelt werden. In der 3. Runde Rhomben nicht mehr fix besetzen. Jedes Team hat 2 Bälle. Ziel ist es im Wettkampfform schneller 20 Pässe zu spielen als der Gegner. Punkt gibt es bei einem Pass in den Rhombus und zu einem Dritten des gleichen Teams.

Geschlossene und offene Stellung.
Auf Standbein achten.
Mit der ersten Berührung (Innenrist) bereits Tempo aufnehmen.
Nach dem Durchqueren den Ball mit dem Voll- oder Aussenrist im hohen Tempo führen.

Feldgrösse anpassen.
Nur mit links/rechts spielen.
Beim Ballführen Spezialtrick vorgeben (Elastico, Zizou-Rolle, Übersteiger...).
Körperfinte vor der Ballmitnahme.