1 gegen 1 mit offener Stellung

1. Ballkontakt. Offene Körperstellung.

10 Hütchen in 3 verschiedenen Farben. Feldgrösse 20 x 16 Meter (je nach Fähigkeiten auch grösser). Hütchentor ca. 1m breit.

Blau dribbelt an (idealerweise mit einer Finte wie Übersteiger, Zizou-Rolle, Elastico, Schere, etc.) und spielt einen Pass zu Weiss. Weiss entscheidet sich für eine Seite und nimmt den Ball mit dem aktiven Fuss (linkes Bein für Orange, rechtes Bein für Blau) mit und versucht das Hütchentor vis-à-vis zu durchdribbeln, ohne berührt zu werden. Der Passgeber muss nach dem Pass auf seiner Seite durch das Hütchentor mit der gleichen Farbe rennen, um vor dem Durchqueren des 2. Hütchentores den weissen Spieler zu berühren. Nach 8 Minuten Aufgaben wechseln. Punkte für Erfolge verteilen.Blau dribbelt an (idealerweise mit einer Finte wie Übersteiger, Zizou-Rolle, Elastico, Schere, etc.) und spielt einen Pass zu Weiss. Weiss entscheidet sich für eine Seite und nimmt den Ball mit dem aktiven Fuss (linkes Bein für Orange, rechtes Bein für Blau) mit und versucht das Hütchentor vis-à-vis zu durchdribbeln, ohne berührt zu werden. Der Passgeber muss nach dem Pass auf seiner Seite durch das Hütchentor mit der gleichen Farbe rennen, um vor dem Durchqueren des 2. Hütchentores den weissen Spieler zu berühren. Nach 8 Minuten Aufgaben wechseln. Punkte für Erfolge verteilen.

Leicht seitliche Stellung vor dem 1. Kontakt.
Körperschwerpunkt nach unten verlagern.
Mit der ersten Berührung (Innenrist) bereits Tempo aufnehmen.
Nach dem Durchqueren den Ball mit dem Voll- oder Aussenrist im hohen Tempo führen.

Feldgrösse anpassen.
Hütchentore kleiner/grösser machen.
Trainer zeigt Farbe zum Durchqueren an (aus verschiedenen Positionen).
Körperfinte vor der Ballmitnahme.
Feld vergrössern und ein 1 gegen 1 einfordern.