4 gegen 2 im Wechsel

Ballbesitz. Überzahl. Unterzahl. Umschalten.

Die Spielfeldgrösse so wählen, dass ein 4 gegen 2 gespielt werden kann. 2 Teams zu je 4 Spieler/innen bilden. In der Spielfeldmitte stellen sich 4 gegen 2 Spieler/innen auf, die zwei restlichen Spieler/innen postieren sich an den Stirnseiten ausserhalb des Feldes.

Im 4 gegen 2 versucht das ballbesitzende Team ROT eine vorgegebene Anzahl Pässe (8 bis 12) zu spielen. Wenn dies gelingt, erhält Team ROT einen Punkt. Sobald Team BLAU den Ball erobern kann, wird versucht eine Aussenposition anzuspielen. Wenn dies gelingt, dürfen die beiden Aussenspieler/innen das Spielfeld betreten und bei Team ROT müssen zwei Spieler/innen das Spielfeld verlassen. Die Trainingsform wird sogleich fortgesetzt und Team BLAU versucht, die vorgegebene Anzahl Pässe zu spielen.

Welches Team erreicht zuerst 3 Punkte?

OFF: Spielfeldbreite ausnutzen, freilaufen, Lösungen anbieten. Überzahlsituationen ausspielen.
DEF: Nach Balleroberung sofort eine Aussenposition anspielen, damit die Überzahl geschaffen werden kann.

Anzahl Pässe für einen Punkt dem Spielniveau anpassen.
Ballkontakte bei allen Spieler/innen anpassen.
Spielfeldgrösse variieren.
Mit anderer Anzahl spielen: 3 gegen 1, 5 gegen 3, 6 gegen 4.