Schneller Wechsel Überzahl

Überzahl nutzen. Unterzahl verteidigen. Kognition.

Das Spielfeld wird in 3 Bereiche mit Minitoren aufgeteilt (siehe Grafik). In den kleinen Feldern 1 Spieler/in pro Team, im grossen Feld 2 Spieler/innen pro Team postieren. 1 Spieler/in als Joker einsetzen.

Team BLAU erzielt die Tore in den kleinen Feldern (2 gegen 1). Team ROT spielt auf die beiden Minitore im grossen Feld (3 gegen 2). Der Joker darf sich in allen 3 Spielfeldern frei bewegen, das ballbesitzende Team unterstützen und ebenfalls Tore erzielen. Die anderen Spieler/innen bleiben in ihren Feldern. So entstehen Überzahlsituationen, die ausgespielt werden oder gut verteidigt werden sollen.

Nach einem Tor oder Ball im Seitenaus wird das Spiel mit einem bereit liegenden Ball weitergespielt oder die Trainerin oder der Trainer spielt den nächsten Ball ins Feld. So muss schnell auf die neue Situation reagiert werden. Wechsel der Spielrichtung und der Positionen nach jeweils 1 Durchgang.

OFF: Freilaufen, Lösungen anbieten. Überzahlsituationen ausspielen.

DEF: Ballbesitzer/in unter Druck setzen und steuern, damit ein 1 gegen 1 (2 gegen 2) isoliert werden kann.

Joker darf nur direkt spielen.

Anzahl Ballkontakte bei allen Spieler/innen anpassen.

Spielfeldgrösse variieren.

Im grossen Feld auf ein Tor mit Torspieler/in spielen.

Spielfeld vergrössern: 2 gegen 2 in den kleinen Feldern, 3 gegen 3 im grossen Feld.