Handicap

Schwierigkeit

Spieleranzahl

3

Dauer

5 bis 10 Minuten

Trainingsinhalt

Die Überzahl ausnutzen – in Unterzahl verteidigen.

Beschreibung

Feldanpassungen: keine

Die Spielform beginnt mit einem «3 gegen 3». Sobald ein Team einen Torerfolg erzielt, verliert dieses Team ein/e Mitspieler/in und das Spiel wird im «2 gegen 3» weitergeführt.

Sobald das Überzahlteam ein Tor erzielt, darf das Team in Unterzahl wieder mit 3 Spieler/innen spielen und das erfolgreiche Team muss bis zum nächsten Tor in Unterzahl spielen.

Variante: Falls das Team in Unterzahl einen Treffer erzielt, zählt dieses Tor doppelt.

Coaching

OFF: Die Überzahl ausnutzen, indem die/der freie Mitspieler/in gesucht wird.
DEF: Auch in Unterzahl engagiert, clever verteidigen und bei Balleroberung mutig spielen.

Variationen

Weitere Trainingsformen im Paket Minifussball.

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Handicap

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