Orientierung - Chaos

Kognition. 1. Ballkontakt. Beidfüssigkeit. Freilaufverhalten. Schnittstellenpass.

Diese Trainingsform ist eine Erweiterung der Trainingsform «Orientierung Basic» - die 3 Zonen werden in dieser Trainingsform aufgelöst.

Der Ball wird mit einer offenen Körperposition beim Mitspieler auf der anderen Seite verlangt. Mit dem 1. Ballkontakt dreht der Spieler auf und spielt den Zielspieler auf der eigenen Seite an. Dieser Zielspieler bewegt sich allerdings frei auf der ganzen Seite des Feldes, so dass sich der Spieler im Zentrum vor dem 1. Ballkontakt orientieren muss.

Nach dem Anspiel dribbelt der Zielspieler mit dem 1. Ballkontakt ins Feld und spielt den Pass auf den Mitspieler der Gegenseite, welcher sich mit einer Freilaufbewegung angeboten hat. So entsteht eine Endlosform.

Die Spieler bleiben immer auf ihrer Seite des Feldes.

Beim Freilaufverhalten eine optimale Position auf dem Feld suchen.
Offene Körperposition verlangen, damit mit dem 1. Ballkontakt beschleunigt werden kann.
Pässe in die Schnittstellen spielen.
Aussenposition: Mit dem 1. Ballkontakt ins Feld dribbeln.

Distanzen dem Spielniveau anpassen.
Verschiedene Techniken für den 1. Ballkontakt trainieren.
Als zusätzliche Herausforderung mit der Trainingsform «Orientierung Entscheid» kombinieren.