Kognition. 1. Ballkontakt. Beidfüssigkeit. Freilaufverhalten.
Orientierung - Entscheid
Schwierigkeit
Spieleranzahl
2
Dauer
In Sequenzen trainieren
Trainingsinhalt
Beschreibung
Diese Trainingsform ist eine Erweiterung der Trainingsform «Orientierung Basic».
Kurz vor dem 1. Ballkontakt soll der Spieler entscheiden, ob mit dem Ball aufgedreht oder der Ball zurückgespielt werden soll. Dazu gibt der Spieler auf der anderen Feldseite (markierter Spieler) ein Zeichen: Ball klar verlangen – aufdrehen, beide Hände oben – Rückpass.
Team BLAU: Ball wird verlangt – aufdrehen.
Team ROT: Beide Hände oben – Rückpass.
Team GRÜN: Beide Lösungen aufgezeigt.
Coaching
Auf Entscheidungsfähigkeit achten.
Offene Körperposition verlangen, damit ein Entscheid gefällt werden kann.
Aufmersamkeit aller Spieler einfordern, damit die Trainingsform klappt.
Aussenposition: Mit dem 1. Ballkontakt ins Feld dribbeln.
Variationen
Verschiedene Signale verwenden.
Der Passgeber unterstützt den Ballempfänger mit einem Zuruf.
Verschiedene Techniken für den 1. Ballkontakt trainieren.
API-ID: 1755 · Sprache: de
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