Koordination. Mit Ball. Werfen. Drehen.
Werfen, Drehen
Schwierigkeit
☆
☆
☆
Spieleranzahl
1
Dauer
12 bis 15 Wiederholungen
Trainingsinhalt
Beschreibung
Der Spieler wirf den Ball zu und führt eine Bewegungsabfolge durch.
Nach der Drehung kontrolliert der Spieler den Ball.
Coaching
Saubere Bewegungsabfolgen einfordern.
Konzentration coachen.
Variationen
Bewegungsabfolgen variieren.
API-ID: 1750 · Sprache: de
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