Koordination. Jonglieren.
Fusssohle Jonglieren
Schwierigkeit
★
★
☆
Spieleranzahl
1
Dauer
12 bis 15 Wiederholungen
Trainingsinhalt
Beschreibung
Der Ball wird vom Spieler mit der Sohle jongliert und dabei gegen den Boden gespielt.
Coaching
Konzentration einfordern.
Körperspannung fordern.
Variationen
Art des Balles variieren.
Art der Bewegungsabfolge variieren.
API-ID: 1745 · Sprache: de
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