Koordination. Mit Ball. Fangen. Passen. Wahrnehmung.
Bälle fangen, Bälle passen
Schwierigkeit
★
☆
☆
Spieleranzahl
1
Dauer
12 bis 15 Wiederholungen
Trainingsinhalt
Beschreibung
Zwei Spieler stehen sich gegenüber. Am Fuss spielen sich die beiden einen Ball zu.
Jeder Spieler hat einen Ball in den Händen, welchen er sich abwechseln hochspielt und wieder kontrolliert.
Coaching
Konzentration einfordern.
Kommunikation coachen.
Variationen
Art der Bälle variieren.
Zu zweit, zu dritt durchführen.
API-ID: 1744 · Sprache: de
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