Organisiertes Defensivverhalten. Pressing und Umschalten.
Hohes Pressing – Expert
Schwierigkeit
Spieleranzahl
3
Dauer
Zwei bis drei Durchgänge durchführen
Trainingsinhalt
Beschreibung
Das Spielfeld in drei Zonen aufteilen. Die Grösse des Spielfeldes dabei dem Spielniveau des Teams anpassen.
Die Spielform startet jeweils durch ein Zuspiel des Trainers auf den Torspieler eines Teams (BLAU). Dieses Team versucht ein Tor zu erzielen (2 Punkte).
Team ROT versucht den Ball zu erobern und ein Tor zu erzielen und erhält bei einem Torerfolg mehr Punkte, je nachdem in welcher Zone der Ball erobert wurde: Angriffszone – 3 Punkte / Mittelzone – 2 Punkte / Defensivzone – 1 Punkt. Nach dieser Umschaltphase startet der Trainer mit einem neuen Angriff.
Jedes Team erhält 6 Angriffe. Welches Team erreicht mehr Punkte?
Coaching
Den Ballführenden so hoch wie möglich unter Druck setzen.
Mitspieler absichern, Passwege schliessen.
Kompaktes Verschieben des gesamten Teams.
Coaching gemäss den defensiven Spielprinzipien des Teams.
Variationen
Das Team in Ballbesitz darf mit 1 bis 2 Jokern spielen.
Die Spielform beginnt auf dem Spielfeld (nicht beim Torspieler).
Anzahl Ballkontakte des angreifenden Teams limitieren.
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