Hohes Pressing – Expert

Schwierigkeit

Spieleranzahl

3

Dauer

Zwei bis drei Durchgänge durchführen

Trainingsinhalt

Organisiertes Defensivverhalten. Pressing und Umschalten.

Beschreibung

Das Spielfeld in drei Zonen aufteilen. Die Grösse des Spielfeldes dabei dem Spielniveau des Teams anpassen.

Die Spielform startet jeweils durch ein Zuspiel des Trainers auf den Torspieler eines Teams (BLAU). Dieses Team versucht ein Tor zu erzielen (2 Punkte).

Team ROT versucht den Ball zu erobern und ein Tor zu erzielen und erhält bei einem Torerfolg mehr Punkte, je nachdem in welcher Zone der Ball erobert wurde: Angriffszone – 3 Punkte / Mittelzone – 2 Punkte / Defensivzone – 1 Punkt. Nach dieser Umschaltphase startet der Trainer mit einem neuen Angriff.

Jedes Team erhält 6 Angriffe. Welches Team erreicht mehr Punkte?

Coaching

Den Ballführenden so hoch wie möglich unter Druck setzen.
Mitspieler absichern, Passwege schliessen.
Kompaktes Verschieben des gesamten Teams.
Coaching gemäss den defensiven Spielprinzipien des Teams.

Variationen

Das Team in Ballbesitz darf mit 1 bis 2 Jokern spielen.
Die Spielform beginnt auf dem Spielfeld (nicht beim Torspieler).
Anzahl Ballkontakte des angreifenden Teams limitieren.

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Hohes Pressing – Expert

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