Dribbling. Zweikämpfe. Ballabdeckung. Ballbesitz.
Bälle raus im 6 gegen 2
Schwierigkeit
Spieleranzahl
2
Dauer
2 bis 3 Durchgänge pro Zweierteam
Trainingsinhalt
Beschreibung
Spielfeldgrösse ca. 20 x 20 Meter wählen und dem Spielniveau des Teams anpassen. 6 Spieler erhalten je einen Ball, 2 Spieler haben keinen Ball.
Die zwei Balljäger (ROT) versuchen, alle Bälle so schnell wie möglich aus dem Feld zu spielen. Sobald ein Spieler BLAU seinen Ball verloren hat, unterstützt er die anderen Spieler BLAU, um die restlichen Bälle im Ballbesitzspiel im Feld zu halten.
Nach jedem Durchgang werden zwei neue Spieler als Balljäger eingesetzt. Welches Zweierteam kann die Bälle am schnellsten aus dem Feld spielen?
Coaching
Den Körper zwischen Balljäger und Ball stellen.
Den Blick oben halten, um zu erkennen, ob zum Ballbesitzspiel gewechselt werden soll.
Variationen
Spielfeldgrösse variieren.
Wenn nur noch 1 Ball im Spiel ist, allenfalls mit Kontaktbegrenzung spielen.
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