Ballhalten im Wechsel

Schwierigkeit

Spieleranzahl

3

Dauer

Nach jeweils 2 Minuten Jokerteam wechseln

Trainingsinhalt

Ausdauer-Spielform. Ballhalten. Überzahl. Unterzahl.

Beschreibung

Feldgrösse 40 x 30 Meter. Es werden drei Teams zu je 5 (oder 6) Spieler/innen gebildet.

Team ROT spielt gegen Team GRÜN. Jokerteam BLAU spielt jeweils mit dem ballbesitzenden Team. Die Spieler des Jokerteams besetzen alle Seiten und spielen direkt. 1 (oder 2) Spieler des Jokerteams spielt innerhalb des Feldes. Bei einer Balleroberung spielt sofort Team GRÜN mit dem Jokerteam BLAU.

Welches Team schafft innerhalb der 2 Minuten mehr Pässe?

Coaching

Damit diese Spielform als Ausdauerform durchgeführt werden kann, darf keine Pause erfolgen. So erhält jedes Team pro Durchgang 4 Minuten Belastung und 2 Minuten Erholung (als Jokerteam).
Sobald der Ball das Spielfeld verlässt, spielt der Trainer den neuen Ball ins Feld.

Variationen

Die Joker können mit 2 Ballberühungen spielen.
Bei einem 6 gegen 6 spielen 2 Joker im Feldinnern.
Nach 10 erfolgreichen Pässen wechselt der Ballbesitz.

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Ballhalten im Wechsel

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