Steigender Druck

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

10 bis 15 Minuten

Trainingsinhalt

5 gegen 5. Torerfolg. Überzahl. Unterzahl.

Beschreibung

Ein Spielfeld (40 x 40 Meter) wird markiert.

Jede Mannschaft besteht aus fünf Feldspielern. Vier davon greifen an. Der fünfte Spieler pausiert ausserhalb des Feldes und wird im nächsten Durchgang als erster berücksichtigt. Die verteidigende Mannschaft steigert die Anzahl der Verteidiger nach jedem Angriff um einen. Es wird mit einem Verteidiger begonnen und mit fünf endet der Durchgang. Jede Mannschaft hat pro Durchgang somit fünf Angriffe. Die Mannschaft mit den meisten Toren nach fünf Angriffen gewinnt. Bei Gleichstand entscheidet die Zeit, bis der letzte Angriff abgeschlossen ist.

Coaching

Überzahlsituationen ausnutzen.
Schnelles Abschlussspiel einfordern.

Variationen

Gelingt der angreifenden Mannschaft kein Tor während eines Angriffs, wechselt die Aufgabenrolle.

API-ID: 1714 · Sprache: de

Steigender Druck

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