Spielrichtungswechsel

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

5 bis 6 Minuten

Trainingsinhalt

5 gegen 5. Spielrichtung. Kognition. Orientierung. Torschuss.

Beschreibung

Ein Spielfeld von 45 Meter mal 35 Meter wird markiert. Vier Tore werden gemäss Skizze positioniert.

Gespielt wird 5 gegen 5. Der Trainer gibt durch visuelle Signale (Rot oder Gelb) die Spielrichtung vor. Die Torspieler, welche nicht aktiv das Tor verteidigen, dienen als Anspielstationen.

Coaching

Schnellstmögliches Wahrnehmen der Spielrichtung einfordern.
Schnelle Entscheidungen coachen.
Kommunikation innerhalb des Teams fördern.

Variationen

Anzahl Ballkontakte variieren.
Torgrössen variieren.
Spielrichtung wechselt nach jedem Tor.

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Spielrichtungswechsel

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