Minifussball. Flachpass. Schnittstellenpass.
Minifussball (kontaktlos)
Schwierigkeit
Spieleranzahl
2
Dauer
10 bis 12 Minuten
Trainingsinhalt
Beschreibung
Das Spielfeld (ca. 24 x 20 Meter) mit je zwei Toren auf beiden Seiten wird in 4 Querzonen und 2 Längszonen aufgeteilt. In jeder Zone befindet sich je ein Spieler, welcher die Zone nicht verlassen darf.
Team BLAU versucht mit einem Flachpass in die offensive Zone zu gelangen. Als Vorbereitung dürfen sich die Spieler innerhalb der Querzone den Ball zuspielen. Aus der offensiven Zone dürfen Tore erzielt werden. Bei einer Balleroberung läuft das Spiel weiter und Team ROT versucht ein Tor zu erzielen.
Der Trainer steht mit genügend Bällen bereit, um die Intensität hoch zu halten.
Coaching
Auf Vororientierung und offene Körperposition achten.
Den richtigen Moment für den Schnittstellenpass «erspielen».
Bei Balleroberung sofort umschalten!
Variationen
Feldgrösse dem Leistungsniveau anpassen.
Anzahl Ballberührungen limitieren (z.B. zwei Ballberührungen).
Der Ball muss immer in Bewegung sein (kein Stillstand).
API-ID: 1663 · Sprache: de
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