Ballbesitz. Spielübersicht. Umschalten. Passqualität. Kommunikation. Spass.
Vom 3 gegen 1 zum 12 gegen 4
Schwierigkeit
★
☆
☆
Spieleranzahl
3
Dauer
Mehrere Sequenzen durchführen
Trainingsinhalt
Beschreibung
In vier Feldern je ein 3 gegen 1 aufstellen.
Die vier roten Spieler versuchen so schnell als möglich die vier Bälle aus ihren Feldern zu spielen. Sobald der Ball aus dem eigenen Feld gespielt wurde, darf in den anderen Feldern mitgespielt werden.
Die blauen Spieler beteiligen sich nach Ballverlust ebenfalls sofort am Spiel, bis ein 12 gegen 4 entsteht.
Coaching
Auf schnelles Umschalten achten: Sofort in den anderen Feldern mitspielen!
Breite und Tiefe der einzelnen Felder ausnutzen.
Auf offene Körperposition und einen guten ersten Ballkontakt achten.
Variationen
Spielfeldgrössen anpassen.
Anzahl Ballkontakte vorgeben oder limitieren.
Anzahl Spieler/innen variieren.
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