4 vs 4 vs 4

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

4 mal 4 Minuten

Trainingsinhalt

Rondo. Ballbesitz. Freilaufen. Anbieten. Umschaltspiel.

Beschreibung

Feld gemäss Skizze aufbauen (ca. 30 x 20 m). Das Spielfeld dritteln.

Spiel 4 (ROT) gegen 4 (BLAU) in zwei Dritteln. Erobert ROT den Ball von BLAU, passt ROT den Ball zum wartenden GRÜN. Neues Spiel in den anderen beiden Dritteln. Blau versucht nun, den Ball von GRÜN zurück zu erobern. Gelingt dies, passt BLAU zu ROT und GRÜN geht in die Verteidigung.

Coaching

Sauberes Passspiel.
Vom Gegner lösen und freilaufen.
Schnelles Umschalten.
Schneller Zonenwechsel nach Ballverlust.

Variationen

Spielfeldgrösse anpassen.
Joker einsetzen.

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4 vs 4 vs 4

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