Überzahl in 3 Zonen - Einstieg

Umschalten. Zonen. Ballgewöhnung.

Das Spielfeld ist 20 Meter auf 30 Meter gross. Gespielt wird 8 gegen 4 in 3 Zonen à rund 10 Meter.

Team BLAU lässt den Ball in den eigenen Reihen zirkulieren. Ziel ist es, den Ball von der einen Endzone in die andere Endzone zu bekommen. Sobald Team ROT den Ball erobern kann, versucht das Team den Trainer anzuspielen. Team BLAU versucht dies zu verhindern.

Umschaltphasen unterstützen.
Passqualität und Freilaufverhalten coachen.
Tiefe und Breite einfordern.

Grösse des Spielfeldes verändern.
Anzahl der Spieler variieren (z.B. ein 9 gegen 3 spielen lassen).