Balleroberung – Trainingsform

Umschalten. Torabschluss. Überzahlspiel.

An der Mittellinie wird ein 40 x 20 Meter grosses Spielfeld markiert. Im Spielfeld spielen fünf Offensivspieler (BLAU) gegen vier Defensivspieler (ROT). Auf den Seiten stehen jeweils zwei Spieler (BLAU) bereit. An der Strafraumgrenze sind ein Angreifer und zwei Verteidiger positioniert.

Die vier Defensivspieler lassen den Ball zirkulieren. Bei Ballgewinn der Offensivspieler schalten diese schnellstmöglich in den Angriff um. Nach erfolgtem Torabschluss oder Angriffsversuch startet die Trainingsform wieder mit Ballbesitz der Defensivspieler.

Freilaufverhalten und Passgenauigkeit coachen.
Verhalten bei Umschaltmoment unterstützen.
Wahrnehmung forcieren.

Distanz zum Tor dem Niveau des Teams anpassen.
Anzahl Spieler variieren.