Wechselfelder - Trainingsform

Umschalten. Passspiel. Überzahl. Unterzahl.

Ein Spielfeld von 15 mal 30 Meter mit Mittellinie wird markiert.

In einer Feldhälfte wird ein 4 gegen 2 gespielt. Team BLAU ist in Ballbesitz. Zwei Spieler von Team ROT versuchen den Ball zu gewinnen. Falls dies gelingt, spielt Team ROT die beiden Spieler in der anderen Hälfte an, wo sofort ein neues 4 gegen 2 aufgebaut wird.

Team BLAU versucht nach Ballverlust sofort den Pass ins andere Feld zu unterbinden und den Ball zurückzuerobern.

Auf Umschaltphasen achten.
Passqualität verlangen.
Freilaufverhalten beachten und unterstützen.

Bälle mit der Hand spielen.
Anzahl Ballkontakte variieren.
Anzahl Spielfelder variieren.
In der gleichen Organisation kann die Trainingsform bis auf 9 Felder ausgebaut werden.