Wechselfelder - Einstieg

Umschalten. Ballgewöhnung. Überzahl.

Ein Spielfeld von 15 Meter auf 30 Meter mit Mittellinie wird markiert.

Team BLAU lässt den Ball zirkulieren. Gespielt wird ein 6 gegen 3. Nach dem fünften Pass wird das Feld gewechselt. Bei Ballgewinn von Team ROT versucht Team BLAU sofort den Ball wieder zurückzuerobern. Anschliessend beginnt Team BLAU erneut.

Nach 4 bis 5 Sequenzen die Spielerinnen und Spieler wechseln, damit die Aufgaben neu verteilt werden.

Umschaltphasen einfordern.
Passqualität verlangen.
Freilaufverhalten unterstützen.

Bälle mit der Hand spielen.
Anzahl Ballkontakte variieren.
Start der Trainingsform im 4 gegen 2.