Individualtraining Dribbling 2

Schwierigkeit

Spieleranzahl

1

Dauer

3 Serien mal 6 bis 8 Wiederholungen

Trainingsinhalt

Dribbling. Ballführung. Wahrnehmungsfähigkeit. Handlungsschnelligkeit.

Beschreibung

In einem Quadrat (ca. 12 x 12 m) sind verschiedenfarbige Hütchen willkürlich verteilt (je 2 - 3 Stück). Der Spieler befindet sich mit Ball im Quadrat.

Der Partner ruft eine Farbe auf. Der Spieler umdribbelt schnellstmöglich nur die genannte Hütchenfarbe.

Coaching

Enge Ballführung.
Blick vom Ball lösen.
Auf schnelle Orientierung achten.

Variationen

Verschiedene Dribblingtechniken einsetzen.
Hütchen mit Städtenamen oder Vereinsnamen benennen.

API-ID: 1584 · Sprache: de

Individualtraining Dribbling 2

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