Dribbling. Ballführung. Wahrnehmungsfähigkeit. Handlungsschnelligkeit.
Individualtraining Dribbling 2
Schwierigkeit
★
☆
☆
Spieleranzahl
1
Dauer
3 Serien mal 6 bis 8 Wiederholungen
Trainingsinhalt
Beschreibung
In einem Quadrat (ca. 12 x 12 m) sind verschiedenfarbige Hütchen willkürlich verteilt (je 2 - 3 Stück). Der Spieler befindet sich mit Ball im Quadrat.
Der Partner ruft eine Farbe auf. Der Spieler umdribbelt schnellstmöglich nur die genannte Hütchenfarbe.
Coaching
Enge Ballführung.
Blick vom Ball lösen.
Auf schnelle Orientierung achten.
Variationen
Verschiedene Dribblingtechniken einsetzen.
Hütchen mit Städtenamen oder Vereinsnamen benennen.
API-ID: 1584 · Sprache: de
Kein Graphicboard/Medium für diese Übung geladen.