Reaktionsschnelligkeit. Antritt. Schnelligkeit. Tempodribbling unter Druck.
Catch me if u can!
Schwierigkeit
Spieleranzahl
2
Dauer
2 - 4 Durchgänge à 4 - 5 Sprints
Trainingsinhalt
Beschreibung
Der Aufbau erfolgt wie in der Animation. Drei Hütchen stehen je zwei Meter auseinander, eine zweite Hütchenreihe steht um einen Meter versetzt einen Meter hinter der ersten Reihe. An den vorderen Hütchen stehen Spieler mit Ball, an den hinteren Hütchen Spieler ohne Ball.
Auf Kommando des Trainers starten alle Spieler bis zur Ziellinie. Dabei sollen die hinteren Spieler versuchen, die vorderen Spieler mit Ball zu überholen.
Nach jedem Sprint werden die Rollen getauscht. Nach einem Durchgang tauschen die Ballführenden die Hütchen, so dass die Gegner variieren.
Coaching
Konzentration.
Enge Ballführung.
Ball nicht zu weit vorlegen.
Druck auf den Gegner mit Ball.
Variationen
Startpositionen des Jägers verändern.
Streckenlänge variieren.
Abstände verändern.
API-ID: 1556 · Sprache: de
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