Agility-Sprint mit Torschuss

Antritt. Gewandheit. Schnelligkeit. Ballmitnahme im hohen Tempo. Torschuss.

Der Aufbau erfolgt wie in der Animation.

Ein Spieler startet von der Mittelposition aus und sprintet um das gegenüberliegende Hütchen (ca. 10 m entfernt). Anschließend umsprintet er ein äußeres Hütchen (ca. 5 m vom mittleren Hütchen platziert), bekommt den Ball von dem Spieler, der an seiner Seite steht, in die Sprintrichtung gepasst, nimmt den Ball mit und schließt mit Torschuss ab.

Explosiver erster Schritt.
Kurze, schnelle Schritte bei den Drehungen.
Sauberer, scharfer Pass in den Lauf.
Ballmitnahme.
Spannstoß.

Beidfüßig trainieren.