Überzahl - Trainingsform

Torabschluss. Überzahlsituation.

Ein halbes Spielfeld mit einer neutralen Mittelzone markieren. Das Team in zwei Gruppen aufteilen. Jedes Team trainiert den Torabschluss auf ein Tor. Vor jedem Tor einen Verteidiger mit Torspieler positionieren.

Aus der Mittelzone heraus spielt ein Angreifer den ersten Ball zu einem der beiden (oder drei) Stürmer, die nun versuchen in der Überzahlsituation ein Tor zu erzielen.

Gelingt der Torabschluss holt der Schütze den Ball und begibt sich damit zur Mittelzone. Bei einem Ballverlust versucht der Verteidiger sofort die Mittelzone zu erreichen.

Für die nächste Aktion stellen sich die Stürmer wieder in der Ausgangsposition auf.

Jede gute Gelegenheit für den Torabschluss nutzen.
Schiessen oder passen - mit dem Spieler zusammen die Entscheidung beurteilen.
Schnelles Verlassen des Strafraums einfordern.
Sichere Kombinationen suchen.

Position des Verteidigers verändern (seitlich).
Verteidiger positioniert sich neben dem Tor: Aktion startet mit einem Zuspiel auf die Angreifer.