Sprint mit und ohne Ball

Schnelle, enge Ballführung. Passgenauigkeit. Wendigkeit. Schnelligkeit.

Aufbau: Zwei Starthütchen (rot) stehen ca. 15 m auseinander, mittig sind drei Hütchen (Abstand ca. 1,5 m) platziert.

Die Spieler mit Ball starten gleichzeitig und führen den Ball schnellstmöglich bis zu den gelben Hütchen. Dort spielen sie einen kurzen, dosierten Pass geradeaus und sprinten dem Ball des anderen Spielers nach einer Drehung um das Hütchen hinterher und passen den Ball zum nächsten Spieler.

Enge Ballführung.
Sauberer, erreichbarer Pass.
Schneller Antritt nach Passspiel.