Individualtraining Passen 1

Schwierigkeit

Spieleranzahl

1

Dauer

3 bis 4 Serien mal 20 Wiederholungen

Trainingsinhalt

Passen. Wendigkeit.

Beschreibung

Die drei Hütchen stehen ca. 3 - 5 m auseinander, das einzelne Hütchen mittig gegenüber in ca. 10 m Entfernung.

Der Spieler mit Ball passt zum wartenden Spieler, der den Ball nach zwei Pflichtkontakten zum Passgeber mit seinem rechten Fuß zurückspielt. Anschließend umläuft er im Vorwärts-Rückwärts-Slalom die Hütchen und bekommt den Ball erneut zugespielt. Nach zwei Kontakten passt er mit links zurück.

Coaching

Achte auf kleine Schritte.
Sauberer erster Kontakt, mit dem zweiten Kontakt den Pass zurückspielen.

Variationen

Sidesteps durch die Hütchen.

API-ID: 1518 · Sprache: de

Individualtraining Passen 1

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