Passen. Wendigkeit.
Individualtraining Passen 1
Schwierigkeit
☆
☆
☆
Spieleranzahl
1
Dauer
3 bis 4 Serien mal 20 Wiederholungen
Trainingsinhalt
Beschreibung
Die drei Hütchen stehen ca. 3 - 5 m auseinander, das einzelne Hütchen mittig gegenüber in ca. 10 m Entfernung.
Der Spieler mit Ball passt zum wartenden Spieler, der den Ball nach zwei Pflichtkontakten zum Passgeber mit seinem rechten Fuß zurückspielt. Anschließend umläuft er im Vorwärts-Rückwärts-Slalom die Hütchen und bekommt den Ball erneut zugespielt. Nach zwei Kontakten passt er mit links zurück.
Coaching
Achte auf kleine Schritte.
Sauberer erster Kontakt, mit dem zweiten Kontakt den Pass zurückspielen.
Variationen
Sidesteps durch die Hütchen.
API-ID: 1518 · Sprache: de
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