Drehwurm

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

3 bis 6 Durchgänge pro Position

Trainingsinhalt

Kognition. Orientierung. Schnelligkeit mit und ohne Ball. Gewandtheit.

Beschreibung

Je zwei Spieler einem Dreieck (oder Viereck) zuordnen.

Die beiden Spieler stellen sich zunächst an je einer Linie des Dreiecks auf. Auf Kommando versucht der Fänger (Blau) den Läufer (Rot) mit dem Ball zu berühren.

Beide Spieler dürfen sich nur um das Dreieck herum bewegen. Fänger (Blau) darf mit Richtungswechsel arbeiten und so den Läufer kognitiv fordern.

Coaching

Wahrnehmung und Handlungsschnelligkeit einfordern.
Geschicklichkeit und schnelle Ballführung verlangen.
Dribbling/Finten fordern.

Variationen

Gleicher Wettkampf mit je einem Ball in der Hand.
Auf Trainerkommando "Hipp" wechseln die Aufgaben der Spieler.

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Drehwurm

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