Farbenlauf

Kognition. Spiel mit Ball. Orientierung. Wahrnehmung.

In einem Feld (ca. 30 x 30 Meter) werden in den vier Ecken kleine Felder mit verschiedenen Farben markiert (siehe Grafik). Die eine Hälfte der Spieler dribbelt mit einem Ball, die anderen Spieler bewegen sich ohne Ball.

Die Spieler dribbeln bzw. laufen durchs Feld. Die Bälle werden einander zugespielt. Auf das visuelle Signal des Trainers (Hütchenfarbe) müssen alle Spieler den Ball schnellstmöglich in das angezeigte Feld dribbeln. Die Spieler ohne Ball sprinten in das diagonal gegenüberliegende Feld.

Wahrnehmung und Handlungsschnelligkeit einfordern.
Geschicklichkeit schulen.
Koordination fördern.

Die Aufgaben können bei dieser Übung immer wieder verändert werden.
Mit verschiedenen Bällen spielen.
Kann auch als Gruppenwettkampf durchgeführt werden.