Kognition. Schnelligkeit ohne Ball. Handlungsschnelligkeit.
Farbenduell
Schwierigkeit
★
☆
☆
Spieleranzahl
2
Dauer
2 bis 3 Minuten pro Durchgang
Trainingsinhalt
Beschreibung
Feldgrösse ca. 20 x 20 Meter. An jeder Ecke stellt sich ein Team auf.
Auf Kommando des Trainers (z.B. "B gegen D") starten die aufgerufenen Team sofort los. Die aufgerufenen Teams tauschen ihre Positionen. Das Team, welche zuerst das Markierungshütchen mit der Hand berührt, gewinnt die Begegnung.
Coaching
Handlungsschnelligkeit einfordern.
Reaktion schulen.
Schnelle Orientierung verlangen.
Variationen
Mit Bällen, dann jeweils von einer Seite auf die andere dribbeln.
Beim Kreuzen dürfen die gegnerischen Spieler angerempelt werden.
API-ID: 1459 · Sprache: de
Kein Graphicboard/Medium für diese Übung geladen.