Kognition. Schnelligkeit mit Ball.
Bälle klauen
Schwierigkeit
Spieleranzahl
3
Dauer
3 bis 6 Durchgänge
Trainingsinhalt
Beschreibung
Feldgrösse ca. 20 x 20 Meter. An jeder Ecke stellen sich die Spieler einer Gruppe auf, die Bälle liegen in der Mitte.
Auf Kommando sprinten die jeweils ersten Spieler jeder Gruppe zur Mitte, erobern sich einen Ball, dribbeln zurück zur eigenen Gruppe und legen den Ball beim Hütchen ab. Auf Handschlag startet der nächste Spieler, usw. Sobald alle Bälle aufgebraucht sind, dürfen sich die Teams die Bälle untereinander "klauen".
Welches Team hat zuerst 5 Bälle?
Coaching
Handlungsschnelligkeit, Orientierung und Wahrnehmung einfordern.
Gewandtheit/Cleverness coachen.
Variationen
Anzahl Bälle verändern.
Bälle werden gleichmässig auf die Teams verteilt: Von Beginn weg werden die Bälle "geklaut".
Spieler dribbeln, jonglieren usw. mit dem Ball retour (Prellen in der Halle).
Bälle dürfen aktiv verteidigt werden.
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