Dreifaches 1 gegen 1

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

4 bis 6 Durchgänge pro Position

Trainingsinhalt

Duelle. 1 gegen 1. Dribbling.

Beschreibung

Ein 15 x 20 Meter grosses Feld markieren. 6 Dribbeltore (Breite: 2.5 Meter) gemäss Abbildung errichten. Hinter jedem Dribbeltor steht ein Spieler. Spieler des blauen Teams haben den Ball.

Auf Kommando dribbeln die Angreifer zum 1 gegen 1 den Verteidiger des gegenüberliegenden Dribbeltores ins Feld. Ziel für die Angreifer ist es, durch eines der 3 Hütchentore in Spielrichtung zu dribbeln und auf eines der zwei Hütchentore abzuschliessen. Die Verteidiger kontern nach Balleroberung auf eines der 3 gegenüberliegenden Hütchentore. Eine Aktion ist beendet, wenn der Ball im Tor oder im Aus ist.

Coaching

Tempo und Entschlossenheit coachen.
Mut zur Finte einfordern.
Den Blick für den freien Raum verlangen.

Variationen

Spiel startet mit einem Flugball.
Nach einem erfolgreichen Torabschluss darf der Teamkollege unterstützt werden.

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Dreifaches 1 gegen 1

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