Seitliches 1 gegen 1 + Torabschluss

Schwierigkeit

Spieleranzahl

3

Dauer

4 bis 6 Durchgänge pro Position

Trainingsinhalt

Duelle. 1 gegen 1. Torabschluss.

Beschreibung

Aufbau gemäss Abbildung. Angreifer und Verteidiger den entsprechenden Hütchen bzw. Positionen (Skizze) zuordnen.

Aktion beginnt beim Spieler im Halbraum, der einen Pass auf den Angreifer am Flügel spielt. Mit dem ersten Kontakt des Angreifers rückt der Verteidiger ins Dreieck und versucht, den Ball dort zu erobern. Gelingt ihm das, spielt er einen Pass zurück zum Starthütchen. Der Angreifer hat die Möglichkeit, sowohl auf der inneren als auch auf der äusseren Linie durchzubrechen und ein Tor zu erzielen.

Im Wechsel über beide Seiten trainieren lassen.

Coaching

Guter erster Ballkontakt nach vorne.
Mutig und mit höchstem Tempo in den Offensivzweikampf gehen.

Variationen

Die Aktion mit einer Spielverlagerung per Flugball starten (B).
Grösse und Postition des Verteidigungsdreiecks variieren.

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Seitliches 1 gegen 1 + Torabschluss

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