Chaosdribbeln

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

6 bis 8 Durchgänge

Trainingsinhalt

Duelle. 1 gegen 1. Dribbling.

Beschreibung

Feld gemäss Skizze (20 x 25 Meter). 4 Teams zu je 3 Spieler einteilen und mit Bällen im Feld postieren.

Die Spieler dribbeln frei im Feld und bauen dabei verschiedene Finten ein. Auf ein Trainerkommando finden sich die Spieler (gleicher Farbe) so schnell wie möglich in den Gruppen.

Wie lange braucht die Gruppe, um sich korrekt aufzuteilen?

Coaching

Kreativität einfordern.
Tempo verlangen.
Mut zu Finten fordern.
Beim Dribbeln den Kopf hoch halten.

Variationen

Gruppen bilden mit verschiedenen Farben / in verschiedenen Ecken etc.
Schattendribbeln: Jeder Spieler sucht sich einen Partner. Ein Spieler zeigt vor, der andere Spieler versucht den Schatten zu spielen.
Durchgang auch ohne Ball möglich - mit Körpertäuschungen / Finten ohne Ball (Grundbewegungen schulen).

API-ID: 1440 · Sprache: de

Chaosdribbeln

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