Hindernisfangen

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

4 bis 6 Durchgänge pro Position

Trainingsinhalt

Duelle. 1 gegen 1. Hindernisfangen.

Beschreibung

Feld gemäss Skizze (20 x 25 Meter). Jeweils 3 kleine Hürden und Hütchentore frei im Feld verteilen. Zwei gleichkrosse Teams bilden. Läufer (Blau) im Feld. Fänger (Rot) beim Starthütchen.

Fänger startet ins Feld und versucht, einen Läufer zu berühren. Ist er erfolgreich, verlassen beide das Feld und der nächste Fänger startet sogleich usw. Hürden werden übersprungen und Hütchentore umlaufen.

Coaching

Körpertäuschungen einfordern.
Entscheidungsschnelligkeit coachen.
Spielwitz / Cleverness fördern.

Variationen

Fänger starten von unterschiedlichen Positionen ins Feld.
Als Wettbewerb: Welches Team fängt schneller alle Spieler des Gegners.

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Hindernisfangen

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