1 gegen 1 - Gegner frontal

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

4 bis 6 Durchgänge pro Position

Trainingsinhalt

Duelle. 1 gegen 1 mit frontalem Gegner.

Beschreibung

Ein 10 x 10 Meter grosses Feld wir mit je 2 Minitoren errichten. 2 Teams bilden und den Startpositionen zwischen den beiden Minitoren zuweisen.

Blau startet mit Ball, Rot ohne Ball. Blau passt zu Rot und läuft dem Pass nach. Rot nimmt das Zuspiel zum 1 gegen 1 nach vorne bzw. leicht zur Seite mit. Rot darf nicht vor der Mittellinie abschliessen, so dass er Blau auf jeden Fall ausspielen muss. Erobert Blau den Ball, erfolgt ein Konter.

Coaching

Verschiedene Finten mit Tempowechsel einfordern.
Zielstrebiges Abschliessen coachen.
Rhythmuswechsel verlangen.

Variationen

Als Linienball spielen lassen (mit den Händen).
Auf dem Feld zwei Mal 1:1 spielen lassen.
Auf 2:2 / 3:3 ausbauen.

API-ID: 1435 · Sprache: de

1 gegen 1 - Gegner frontal

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