1 gegen 1 mit Durchbruch zum Tor

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

In kurzen Sequenzen trainieren

Trainingsinhalt

Duelle. Zweikampf. 1 gegen 1. Torabschluss.

Beschreibung

Auf der Grund- und Mittellinie je 1 Tor aufstellen. Zwischen den beiden Toren aneinandergrenzend 3 Felder markieren. Feldergrösse gemäss Skizze. Feld 2 (Mittelzone) halbieren und mit je einem Passtor (Dribbeltor) ergänzen. Pro Feldhälfte 4 Angreifer und 4 Verteidiger bestimmen.

Je 1 Angreifer und 1 Verteidiger ohne Bälle starten im Feld. Pass zum Mitspieler im Feld. Dieser versucht im 1 gegen 1 ins Feld 1 bzw. Feld 3 zu gelangen, um dort auf das Tor abzuschliessen. Gelingt es dem Verteidiger, den Ball zu erobern, kontert er auf/durch das gegenüberliegende Pass-/Dribbeltor.

Coaching

Spieler zu Kreativität anspornen (Finten).
Mut zum Dribbling fördern.
Die Spieler in Bezug auf Spielentscheidungen coachen.
Entschlossenheit in der Entscheidung (Dribbling & Torschuss) verlangen.

Variationen

Übung mit Seitenanspieler ergänzen.
Verteidiger darf/kann auch aufs Tor abschliessen.
Von 1 gegen 1 zum 2 gegen 2.

API-ID: 1431 · Sprache: de

1 gegen 1 mit Durchbruch zum Tor

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