Koordination. Mit Ball. Bewegungsabfolgen.
Zwillinge
Schwierigkeit
★
☆
☆
Spieleranzahl
2
Dauer
15 Minuten
Trainingsinhalt
Beschreibung
Die Übungsabfolgen werden gemäss Skizze aufgestellt. Die Bewegungsaufgaben werden jeweils zu zweit absolviert. Die Spieler passen sich dauernd einen Ball zu. Abwechselnd werden die Bewegungsaufgaben durchgeführt. Der andere Spieler führt jeweils den Ball.
Coaching
Konzentration einfordern.
Intensität coachen.
Variationen
Anzahl Pylonen variieren.
Bewegungsabfolgen variieren.
API-ID: 1430 · Sprache: de
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