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Schwierigkeit

★ ★ ☆

Spieleranzahl

Dauer

12 bis 15 Minuten

Trainingsinhalt

Koordination. Mit Ball. Orientierung

Beschreibung

Es werden vier Teams à vier Spieler gebildet.
Gespielt wird jeweils 4 gegen 4 gegen 4 plus 4.
Die Spielrichtung und Tore wechseln nach Zurufen des Trainers.

Coaching

Intensität fordern.

Variationen

Anzahl Tore variieren.
Art der Tore variieren.
Anzahl Spieler in den Teams variieren.

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