Koordination. Mit Ball. Reaktion.
Reaktion
Schwierigkeit
★
☆
☆
Spieleranzahl
2
Dauer
12 bis 15 Minuten
Trainingsinhalt
Beschreibung
Die Spieler bewegen sich frei im Feld und führen auf Signal des Trainers eine entsprechende Bewegungsaufgabe aus.
Die Bewegungsaufgaben werden den jeweiligen Farben zugeordnet.
Coaching
Konzentration einfordern.
Qualität einfordern.
Variationen
Farben variieren.
Bewegungsaufgaben einbauen.
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