5 gegen 2 mit Spielverlagerung

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

In kurzen Sequenzen spielen.

Trainingsinhalt

Spielverlagerung. Überzahl. Unterzahl. Ballzirkulation. Positionsspiel.

Beschreibung

Es werden zwei gleich grosse Felder nebeneinander aufgebaut. Spielfeldgrösse dem Spielniveau anpassen. In einem Feld stellen sich je zwei Spieler von Team ROT und Team BLAU auf, die neutralen Spieler stellen sich ausserhalb des Feldes gemäss Skizze auf.

Team ROT spielt mit den drei neutralen Spielern ein 5 gegen 2 (1 und 2). Team BLAU versucht den Ball zu erobern (3) um ihn dann sofort auf den neutralen Spieler auf der anderen Seite zu spielen (4). Die Spieler BLAU, ROT und die beiden Aussenspieler auf den Seiten wechseln sofort das Feld (4), das Spiel wird auf der anderen Seite weitergespielt, wobei jetzt Team BLAU in Ballbesitz ist (5).

Nach 3 bis 4 Minuten die Spielerpositionen wechseln.

Coaching

Bei Balleroberung sofort den vertikalen Pass suchen.
Schnelles Umschalten bei Ballverlust um den Pass zu unterbinden.
Offene Körperpositionen bei Ballbesitz.

Variationen

Spielfeldgrössen anpassen.
Anzahl Ballberührungen der Aussenspieler vorgeben.
Bei der Spielverlagerung muss ein Chip gespielt werden.

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5 gegen 2 mit Spielverlagerung

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