Ausdauer. Balleroberung. Überzahlspiel.
12 gegen 4
Schwierigkeit
☆
☆
☆
Spieleranzahl
3
Dauer
4 Serien à 3 Minuten.
Trainingsinhalt
Beschreibung
Spielfeldgrösse ca. 30 x 30 Meter.
Team Blau lässt einen Ball im Spiel 12 gegen 4 zirkulieren. Team Weiss versucht den Ball zu erobern. Ein Punkt wird erzielt wenn die 4 Verteidiger (Team Weiss) den Ball erobern und über die Seitenauslinien dribbeln können.
Nach erfolgreicher Balleroberung (oder nach 3 Minuten) die Verteidiger wechseln.
Coaching
Anzahl Pässe zählen.
Schnelles Umschalten nach Ballverlust.
Variationen
Spielerzahl vergrössern / verkleinern.
Wettbewerbsform: Welche Mannschaft kann am meisten über die Seitenlinien dribbeln?
Die Balleroberer müssen den Ball nur aus dem Viereck spielen.
API-ID: 1391 · Sprache: de
Kein Graphicboard/Medium für diese Übung geladen.