Ausdauer. Ballhalten.
Action
Schwierigkeit
☆
☆
☆
Spieleranzahl
2
Dauer
3 Minuten pro Gruppe.
Trainingsinhalt
Beschreibung
Die Mannschaft im Viereck versucht solange wie möglich den Ball zu halten. Gelingt es den zwei Verteidiger den Ball zu erobern, sprinten sie zurück zur Ausgangsposition und schicken die nächste Gruppe ins Feld.
Während 3 Minuten werden so die Anzahl Balleroberungen gezählt.
Coaching
Mit vollem Einsatz den Ball erobern wollen.
Für die Ballbesitzer: Genaue Pässe, offene Körperpositionen.
Variationen
Wettbewerbsform.
Anzahl Ballberührungen variieren.
API-ID: 1390 · Sprache: de
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