Schlaufe

Schwierigkeit

★ ☆ ☆

Spieleranzahl

1

Dauer

3 Wiederholungen à 4 Serien.

Trainingsinhalt

Ausdauer. Richtungswechsel.

Beschreibung

Der Spieler sprintet in einer "Acht" zwischen den Hütchen.
Sobald er zurück auf der Ausgangsposition ist, startet der nächste Spieler.

Coaching

Motivieren.

Variationen

Seitenwechsel.
Jedem Hütchen eine Nummer geben und die Nummer aufrufen.

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Schlaufe

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