Torres

Ausdauer. Torschuss. 1 gegen 1. Zweikampf.

Spielfeldgrösse: 45 x 30 Meter.

In dieser Übung werden zwei Parcours aufgebaut, um einen Wettkampf zwischen 2 Spielern durchzuführen. Sobald der Trainer den Ball gespielt hat, dürfen die Spieler starten. Damit ein Zweikampf entsteht, sollte der Spieler, der den Ball zuerst erreicht, den Ball annehmen müssen. Das reicht meist schon aus, um dem anderen Spieler die Gelegenheit zu einem Zweikampf zu geben.

Sobald der Torschuss beendet ist, holen die Spieler den Ball. Sie laufen im leichten Tempo hinter dem Tor vorbei und schliessen sich bei der Ausgangsposition wieder an.

Geschossene Tore zählen.
Falls der Zweikampf schon verloren ist, den hinteren Spieler motivieren dennoch den Sprint zu absolvieren.

Startkommando visuell oder akustisch.
Unterschiedliche Vorgaben für die Durchquerung des Parcours (auf einem Bein hüpfen, seitliches Slalom).
Unterschiedliche Formen der Ballabgabe durch den Trainer (kurze, lange und hohe Pässe).
Nach jeder Serie werden die Zweikampf-Partner gewechselt.