Balleroberung

Schwierigkeit

Spieleranzahl

3

Dauer

3 Serien à 4 Minuten.

Trainingsinhalt

Ausdauer. Überzahl. Zweikampf. Balleroberung.

Beschreibung

Spielfeldgrösse ca. 30 x 30 Meter. Im kleinen Viereck wird 4:2 gespielt. Sobald die verteidigende Mannschaft den Ball erobert, lanciert der Spieler den Ball an einen der 6 aussenstehenden Mitspieler. Es entsteht eine neue Spielsituation (8 gegen 4).

Das Ziel der Verteidigenden Mannschaft ist es nun, den Ball zurückzuerobern und ins kleine Viereck zu gehen.

Coaching

Nach Ballverlust sofort pressen.
Passqualität.
Überzahl ausnutzen.

Variationen

Anzahl Ballberührungen limitieren.
Feldgrösse dem Spielniveau anpassen.

API-ID: 1369 · Sprache: de

Balleroberung

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