Stetige Überzahl

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

In kurzen Sequenzen spielen.

Trainingsinhalt

Überzahl. Spielübersicht. Dribbling.

Beschreibung

Das Spielfeld in drei Zonen aufteilen und die Spieler folgendermassen aufteilen: je 1 Spieler in den Endzonen, je 2 Spieler in der grösseren Mittelzone.

Der Trainer spielt den Ball ins Feld (zuerst in die Endzone). Das Ziel ist es, mit einem Dribbling über die gegnerische Grundlinie (Linientore) zu gelangen. Dabei darf immer jeweils ein Spieler der Angreifer (ROT) in die nächste Zone wechseln um so eine Überzahl zu schaffen. In der Mittelzone kann so ein 3:2 und in der Endzone ein 2:1 kreiert werden.

Bei Ballverlust/Ballgewinn darf sich der überzählige Spieler so lange in der entsprechenden Zone aufhalten, bis der Ball die Zone verlässt.

Coaching

Die Überzahl ausnutzen und den freien Spieler erkennen.
Entscheid "Pass oder Dribbling".
Schnelles Umschalten bei Ballverlust (kurzzeitige Überzahl).

Variationen

In die nächste Zone darf nur gespielt oder nur gedribbelt werden.
Die Mittelzone darf mit einem Pass überspielt werden.

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Stetige Überzahl

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