4 gegen 2 mit Aussenspieler

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

In kurzen Sequenzen spielen.

Trainingsinhalt

Überzahl. Unterzahl. Passqualität.

Beschreibung

Ein Feld und in Abstand von 3 bis 5 Metern je zwei kleine Tore zum Durchspielen aufstellen.

Die Übung beginnt mit einem 4 gegen 2 im kleinen Viereck (1). Wenn Team BLAU den Ball erobern kann (2), versuchen die beiden Spieler den Ball durch die kleinen Tore zu einem der beiden Aussenspieler zu spielen (3). Im Erfolgsfall dürfen die beiden Aussenspieler von Team BLAU ins Feld kommen.

Die beiden Spieler von Team ROT, welche den Ball zuletzt gespielt haben, stellen sich als Aussenspieler zwischen die beiden roten Tore.

Coaching

Schnelle Orientierung nach Balleroberung.
Sofortiges Umschalten des Teams in Überzahl um den Ball zurückzuerobern.

Variationen

Pass durchs leere Tor = 1 Punkt, Pass zu einem Mitspieler = 2 Punkte.
Fliessender Wechsel einbauen (Team BLAU führt den Ball sofort ins Feld hinein).

API-ID: 1358 · Sprache: de

4 gegen 2 mit Aussenspieler

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